Mesiac: december 2015

Staráte sa o svoje zuby poctivo?

Mnohí z nás si neuvedomujú, aká dôležitá je starosť o zuby, až kým nás nezačnú bolieť. Mnohí z nás zanedbávajú preventívne prehliadky, nechodia k zubárovi, až kým nemajú pocit, že bolesť je nezvládateľná. A popri tom ústa sú veľmi dôležité z hľadiska prijímania potravy a tým pádom aj všetkých živín a energie. Pri hygiene zubov […]

Poznáte Matcha morskú soľ? Mali by ste

Matcha morská soľ sa skladá z 99,5% NaCl a 0,5% tvorí Matcha Tea.

Matcha je druh zeleného čaju pochádzajúceho z Japonska, ktorý vyniká pozoruhodne zelenou farbou, skvelou vôňou aj arómou. Pri jeho výrobe nedochádza k fermentácii, nepridávajú sa doň žiadne konzervačné látky ani farbivá. V Európe sa začal konzumovať len nedávno, dovtedy ho pili najmä budhistickí mnísi a samurajovia.

Viete, ktoré potraviny posilňujú vaše kosti?

Z každej strany počúvame o tom, aký dôležitý je vápnik, aké zdravé sú vďaka nemu naše kosti a preto by sme mali jesť veľa maku. Je pravda, že stačí zjesť 100g maku a pokryjeme tým celú dennú odporučenú dávku vápnika, ktorá tvorí až 1200mg. Mak sa však nedá jesť každodenne. Aké sú teda ďalšie potraviny, […]

Prejsť na začiatok