Mesiac: január 2016

Slabé nechty? Zmeňte jedálniček!

Na kvalitu nechtov vplýva mnoho faktorov-stres, počasie, manikúra,… Najväčšmi sa však na ich kvalite podieľa práve strava. Od toho, čo jeme, závisí kvalita nášho organizmu. Samozrejme, že to záleží aj od iných vecí, no strava samotná sa podieľa na stavbe nášho organizmu. Vaše telo je odraz toho, ako sa stravujete. Všetky nedostatky sa dajú zdôvodniť. […]

Ako si zlepšiť imunitu v zime

S príchodom zimných mesiacov, sa nielen skracujú dni, ale zmenšuje sa aj naša imunita, nielen kvôli nedostatku vitamínov, kedže v našich jedálničkoch ubúda ovocie, ale aj kvôli viacerým nevhodným zvykom, ktoré udržiavame. Dnes vám preto ukážeme viacero rád, ktoré vám pomôžu nielen posilniť imunitu, ale aj nabrať chuť do života. Ak chceme byť zdravý, mali […]

Prejsť na začiatok